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Lors d’un match de football, il est très fréquent de voir un joueur ou une joueuse se faire une blessure lors d’un contact ou lors …
Catégorie : Le Monde Amateur
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Les Datas à la conquête du football amateur
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Football : Recette pour éviter un rhume et la grippe en hiver
« Le secret, pour être devant, c’est d’être prêt. » Mark Twain (1835-1910) Bien de joueur et de sportif amateur ne regarde pas du côté de la …
Le rôle du préparateur sportif au cours d’une saison
De plus en plus de club de football sont à la recherche d’un préparateur physique ou sportif, à plein temps ou parfois à mi-temps. Cette …
Le rôle du coach adjoint
Le football d’aujourd’hui nous révèle chaque saison des nouveaux entraîneurs avec des méthodes de plus en plus innovantes. Mais savez-vous qu’ils ne sont rien sans …
Bien choisir son équipement de foot
C’est la reprise de la saison ! Chaque entraîneur de foot fait un état des lieux de son matériel personnel et du matériel d’entraînement pour …
Régime alimentaire pour la reprise
Allez hop, c’est la reprise du foot ! La saison commence et les entraînements s’enchainent. Vous vous êtes préparez pour le jour J en répétant les …
Limiter la rupture du ligament croisé du genou
La rupture du ligament croisé antérieur est un accident grave du footballeur. Elle survient à tout âge, chez des pratiquants de tous niveaux. Les conséquences …
Football : Devenez un bon coach adjoint
Personnes de l’ombre, les coachs adjoints sont bien trop souvent mis de côté, mais leur rôle est pourtant d’une importance capitale puisqu’il s’occupera de tous …
Exercices avec médecine ball Foot
Vous connaissez sans doute ces ballons appelés médecine ball, plus ou moins lourd et conçus pour la rééducation et le renforcement musculaire. Ils sont utilisés …