Limiter les risques de rupture du ligament croisé antérieur du genou
La rupture du ligament croisé antérieur est un accident grave du footballeur. Elle survient à tout âge, chez des pratiquants…
Football : Devenez un bon coach adjoint
Personnes de l’ombre, les coachs adjoints sont bien trop souvent mis de côté, mais leur rôle est pourtant d’une importance…
Exercices avec médecine ball Foot
Vous connaissez sans doute ces ballons appelés médecine ball, plus ou moins lourd et conçus pour la rééducation et le…
Comment choisir son chronomètre ?
Le chronomètre est l’outil indispensable, aussi bien pour les arbitres que pour les entraîneurs. Cependant il existe beaucoup de modèles…
Comment dégonfler un ballon ?
Tout savoir pour dégonfler comme il faut son ballon de foot. Vous partez en voyage et vous devez dégonfler votre…
Comment trouver un sponsor ?
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Comment organiser un tournoi de foot ?
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Dimension terrain de foot
Quelles sont les dimensions officielles d’un terrain de football à 11 ? Les caractéristiques sont définies par la loi 1…
Comment faire un strapping ?
Mais lequel choisir ? Le strapping traditionnel ? ou le taping réalisé avec des morceaux de bandes adhésives aux couleurs…
Exercice d’élastiband pour foot
Les élastiques élastiband sont des accessoires qu’il vous faut à la maison ou dans votre club de foot. En réalisant…