Comment soigner une élongation ou un claquage ?
Les élongations ou claquages sont courants en milieu sportif, notamment dans le football. Ces blessures assez fréquentes apparaissent généralement pendant un effort musculaire important durant …
Catégorie : A la Une !
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Comment bien se préparer pour jouer à l’étranger ?
Partir à l’étranger nécessite des changements et donc il faut s’adapter à son nouvel environnement. De plus, dans le cadre du football professionnel, il est …
Jeu Concours Instagram – Click For Foot
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Comment bien ranger le matériel dans le local du club ?
Le matériel d’entrainement ou les maillots de football son généralement rangé au sein de votre club, dans un local ou une pièce spécialement dédié. Un …
Comment est composé un staff pro de football ?
Les clubs de football professionnel possèdent tous un staff technique et sportif composé de plusieurs membres, mais connaissez vous la différence entre un club de …
Le métier du préparateur physique dans un club de foot
Le métier du préparateur physique est aujourd’hui très présent dans le monde du sport, notamment dans le secteur du football où il est sans aucun …
Panneau de changement DELTA 2FE : Mode d’utilisation
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Entraînement au Kettlebell
Récemment, les professionnels de la préparation physique se sont intéressés à l’utilisation des exercices de kettlebell. Bien qu’apparemment nouvelle, l’utilisation des kettlebells remonte à des …
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La loi 2 du football fait partie des lois du jeu régissant le football mondial, cette réglementation régit entre autres la dimension précise de votre …
Comment développer la proprioception et la motricité foot de mon enfant ?
La proprioception d’un jeune joueur de foot est aujourd’hui très importante dès son plus jeune âge. Les données de la physiologie et des observations médical …