Le métier du préparateur physique dans un club de foot
Le métier du préparateur physique est aujourd’hui très présent dans le monde du sport, notamment dans le secteur du football où il est sans aucun …
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Panneau de changement DELTA 2FE : Mode d’utilisation
Le panneau D.E.L.T.A.- 2FE est un indicateur lumineux de préréglage, à utiliser sur les terrains de sur lesquels sont indiqués les remplacements de joueurs. AUTORISATION …
Entraînement au Kettlebell
Récemment, les professionnels de la préparation physique se sont intéressés à l’utilisation des exercices de kettlebell. Bien qu’apparemment nouvelle, l’utilisation des kettlebells remonte à des …
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La loi 2 du football fait partie des lois du jeu régissant le football mondial, cette réglementation régit entre autres la dimension précise de votre …
Comment développer la proprioception et la motricité foot de mon enfant ?
La proprioception d’un jeune joueur de foot est aujourd’hui très importante dès son plus jeune âge. Les données de la physiologie et des observations médical …
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Comment éviter d’avoir une crampe ?
Tous les joueurs de football connaissent cette sensation des muscles bloqués, la crampe ! Les crampes musculaires sont des contractions musculaires brutaux et parfois très …