Comment devenir footballeur professionnel ?
Quand, dans le « milieu du terrain », on évoque les noms de Franck Ribéry, d’Eric Abidal, d’Eric Carrière ou plus récemment ceux de Ngolo Kanté, Romain …
Developper un mental de champion
Au football, avoir un bon mental est très important afin de pouvoir surmonter les échecs et savoir garder les pieds sur terre après certaines victoires. Dans …
Comment faire une bonne preparation physique de foot
Vous jouez au foot en amateur et vous allez profiter de vos vacances ? N’attendez pas la reprise pour vous remettre au sport ! Dans …
Amateur : Comment intégrer un centre de formation de football ?
Vous rêvez de devenir joueur de football professionnel ? Pour cela, il est nécessaire d’intégrer un centre de formation, mais la concurrence est rude. Cet …
Programme musculation football, 4 exercices de muscu
Vous voulez vous muscler ? Être plus performant sur le terrain ? Plus en forme physiquement ? Alors cet article est fait pour vous !
La bonne alimentation pour un sportif
Vous avez envie de vous prendre en main ? De manger plus sainement et surtout d’être plus performant lors de vos entraînements sportifs? Alors cet article …
Devenir un entraîneur de football efficace
Avez-vous fait l’acquisition des outils traditionnels de l’entraineur : les chaussures de sport, la bouteille d’eau, le petit carnet et la bouteille d’eau ?
La norme sur les buts de foot !
La norme EN748 : C’est un ensemble d’exigences au niveau de la construction du but et de son installation. Les fabricants testent et certifient eux-mêmes …
Comment réussir un tournoi de football
A quelques jours d’un tournoi pour le club, l’occasion est bonne d’établir un petit tour d’horizon des principaux ingrédients qui font qu’un tournoi pour les …
Les principes du taping de foot
Dans les années 70, un chiropraticien japonais constate que les soins qu’il prodigue à ses patients ne les soulagent pas durablement, ce qui les oblige …