Comment choisir son chronomètre ?
Le chronomètre est l’outil indispensable, aussi bien pour les arbitres que pour les entraîneurs. Cependant il existe beaucoup de modèles et types de chronomètre aux …
Comment dégonfler un ballon ?
Tout savoir pour dégonfler comme il faut son ballon de foot. Vous partez en voyage et vous devez dégonfler votre ballon ? ce dernier est trop …
Comment trouver un sponsor pour mon club ?
Obtenir un sponsor est souvent un vrai parcours du combattant, surtout pour les petits clubs amateurs. Pourtant, c’est une étape essentielle pour financer vos projets, …
Comment organiser un tournoi de foot ?
L’organisation d’un tournoi de foot pour votre structure peut être une excellente idée pour financer des projets ou pour promouvoir l’image de votre club et …
Exercice explosivité football
Les footballeurs d’aujourd’hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu’ils ne l’ont jamais été auparavant. En combinant une puissance, de la …
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Comment gonfler un ballon de foot ?
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Comment faire un strapping ?
Mais lequel choisir ? Le strapping traditionnel ? ou le taping réalisé avec des morceaux de bandes adhésives aux couleurs vives que l’on commence à …
Exercices d’élastiband pour foot
Les élastiques élastiband sont des accessoires qu’il vous faut à la maison ou dans votre club de foot. En réalisant des exercices assez simples, ces …
Comment soigner les adducteurs, tout savoir sur les adducteurs
Assez courante chez les les footballeurs, la blessure aux adducteurs peut aller de la simple inflammation à la rupture, en passant par l’élongation, le claquage …